Consultas

de Sueño

Resuelve tus dudas, entiende lo que está pasando con el sueño de tu bebé y sal con pasos claros y personalizados para mejorar desde hoy.

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Hábitos de

Sueño

Empieza con buenas bases de sueño desde el primer día en casa 

Una consulta personal donde te enseño cómo implementar los mejores hábitos de sueño desde el inicio, respetando la etapa de desarrollo de tu bebé.

¿Qué es?

Es una video llamada 1:1 vía Google Meet donde te explico cómo crear buenas bases de sueño desde los primeros meses, sin métodos rígidos ni expectativas irreales.

Analizamos tu situación actual y te doy recomendaciones claras, realistas y fáciles de aplicar en tu día a día.

Está pensada para que dejes de sentirte perdida y tengas claridad total sobre qué hacer en esta etapa.

No es un entrenamiento de sueño, ya que tu bebé aún no está listo neurológicamente para eso. Aquí nos enfocamos en prevenir problemas y construir bases sólidas desde el inicio, no en corregir dificultades específicas.

¿Para quién es?

Para mamás de bebés de 0 a 4 meses o mujeres embarazadas que:

  • Quieren empezar con buenas bases desde que llegan a casa
  • Quieren prevenir problemas de sueño más adelante
  • Buscan más estructura en el día sin rutinas rígidas
  • Tienen dudas sobre si lo están haciendo “bien”
  • Quieren claridad en lugar de prueba y error
¿Qué incluye?
  • Video llamada 1:1 de 60 minutos vía Google Meet
  • Análisis de tu situación actual (rutinas, tomas, siestas, días y noches)
  • Recomendaciones personalizadas según la edad de tu bebé
  • Explicación sobre ventanas de sueño y señales de sueño de tu bebé
  • Sugerencias para crear una rutina flexible y efectiva
  • Resolvemos todas tus dudas en tiempo real
¿Qué podemos trabajar?

Podemos enfocarnos en lo que más necesites, por ejemplo:

  • Cómo entender y respetar las ventanas de sueño
  • Rutina de día y noche (sin rigidez)
  • Entender regresiones de sueño
  • Próximos hitos de desarrollo
  • Crear bases para un sueño independiente más adelante

Te vas con claridad, tranquilidad y un plan que sí puedes aplicar en tu vida real.

$900 MXN

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Si después de esta consulta decides adquirir la guía digital de Hábitos Saludables, tendrás un 30% de descuento con código especial

Ajuste de

Sueño

Identifica qué está pasando con tu bebé/niño y corrígelo desde hoy

Una consulta personal para resolver un problema puntual de sueño con claridad y un plan accionable.

¿Qué es?

Una video llamada 1:1 vía Google Meet donde analizamos tu situación y resolvemos un tema específico de sueño de tu bebé o niño pequeño.

Saldrás con un plan claro, concreto y listo para aplicar desde ese mismo día, enfocado en lo que realmente está causando el problema.

¿Para quién es?

Este servicio es ideal si:

  • Tu bebé en general duerme bien, pero hay algo puntual que quieres mejorar
  • Necesitas ajustar horarios, siestas o rutina
  • Estás pasando por un cambio en su vida (viajes, guardería, kinder, nuevo hermanito, mudanzas, etc.)
  • Quieres corregir algo que dejó de funcionar
  • Buscas dirección clara sin empezar un programa completo
¿Qué incluye?
  • Video llamada 1:1 vía Google Meet de 60 minutos
  • Análisis de tu situación actual y el problema específico que está ocasionando problemas en el sueño de tu bebé
  • Diagnóstico claro de lo que está pasando
  • Recomendaciones específicas y personalizadas
  • Plan de acción aplicable desde ese mismo día
  • Resolvemos todas tus dudas en tiempo real
  • WhatsApp por las siguientes 48 horas para cualquier duda que pueda surgir sobre lo platicado en la llamada
¿Qué podemos trabajar?
  • Definir el horario ideal según la edad
  • Transiciones de siestas
  • Transición de cuna a cama
  • Ajustes de rutina
  • Preparación para cambios importantes (viajes, guardería, nuevo hermanito, mudanzas)
  • Resolver problemas recientes que antes no existían

Te vas con claridad y pasos concretos para ver cambios desde hoy.

⚠️ Importante

Esta sesión está diseñada para situaciones puntuales. Si tu bebé presenta múltiples dificultades o nunca se han trabajado las bases del sueño, te recomiendo optar por un plan de sueño personalizado para lograr resultados más profundos y sostenibles.

$1,200 MXN

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Si después de esta consulta decides necesitar un plan de sueño personalizado, este monto se descuenta de tu programa.

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